Spirulina: para que serve e realmente beneficia o emagrecimento?

CLAUDIO AMORIM MED EMAGRECIMENTO

É muito bom estar com o corpo em forma e livre do excesso de gordura, não é mesmo?

Porém, infelizmente o organismo humano tem a tendência de armazenar energia e é por isto que quando você come muito, o excesso é guardado em forma de gordura e vai direto para a região do abdômen formando aquelas “sanfoninhas” detestáveis.

Então, o que fazer?

Além da prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável você pode recorrer aos produtos naturais. Muitos deles ajudam na perda de peso e traz também outros benefícios para sua saúde.

A spirulina é destes produtos naturais (que não são considerados medicamentos) que tem a proposta de te dar uma força, principalmente quanto a emagrecer.

Continue com a leitura e descubra para que serve a spirulina e se realmente beneficia no emagrecimento. Confira!

Spirulina – o que é?

Spirulina é muito conhecida entre os nutricionistas. Também chamada de alga, ela na verdade é uma bactéria responsável por fazer a fotossíntese como nas plantas – cianobactéria.

Na região do Pantanal, no Brasil, esta planta é facilmente encontrada, pois lá há condições favoráveis ao seu desenvolvimento.

Existem algumas dúvidas quanto a spirulina e a spirulina havaiana. Bom, a planta é a mesma, o que difere é o teor de pureza entre ambas.

No caso da spirulina havaiana, como o próprio nome sugere, é produzida no Havaí e nela não podem ser utilizadas tinturas com metais pesados como o chumbo e o mercúrio. O oposto acontece em território brasileiro.

Assim, a spirulina comum (nativa do Brasil) contém metais que vão se acumulando em seu organismo e a longo prazo podem trazer problemas sérios à sua saúde.

Spirulina – para que serve?

A spirulina é composta de ácido ascórbico e betacaroteno, o que a torna um potente antioxidante!

Apenas para você ter uma ideia, de acordo com artigo publicado na revista científica online Real Raw Food, a spirulina é 60 vezes mais potente que o espinafre, 31 vezes mais que o mirtilo e 700 vezes mais que a maçã. Tudo isto devido aos seus antioxidantes!

Além disto, a spirulina serve para:

  • Tratamentos estéticos, vez que retem a tonicidade e elasticidade da pele por mais tempo.

  • Tratamento na pele, pois é rica de vitamina A, que controla as glândulas sebáceas evitando espinhas e cravos.

  • Promover mais brilho e firmeza na pele por conter vitamina E.

A spirulina também é uma excelente alternativa às proteínas de origem animal, vez que é carregada de proteínas. Pessoas alcoólatras ou que estão se recuperando de cirurgias, normalmente consomem a spirulina como um aporte nutricional.

Spirulina benefícios

Certo. Agora compreenda os principais benefícios da spirulina para a saúde!

  • Por ser rica em ferro evita o desenvolvimento de anemia; bem como a sensação de cansaço muscular e fraqueza.

  • É recomendada para diabéticos por reduzir a sensação de fome e assim evita os picos de insulina no sangue.

  • Melhora o sistema imune e combate vírus.

  • Controla a pressão arterial.

  • Combate o desenvolvimento de alguns tipos de câncer.

  • Aumenta o HDL (colesterol bom) e reduz o LDL (colesterol ruim).

Spirulina emagrece mesmo!

A spirulina é um dos melhores produtos naturais para emagrecer. Fazendo o uso correto dela, você consegue resultados rápidos, sabe por quê?

Simplesmente porque, um de seus benefícios é reduzir a fome, ou seja, a spirulina promove maior sensação de saciedade o que diminui sua vontade de comer.

Quando ingerida em forma de cápsulas ou pó, ela absorve mais água e oferece menos espaço para que você coma mais. Para ocorrer este efeito, algumas pessoas usam 1 cápsula por dia e outras até 4; isto depende do metabolismo de cada um.

Esta substância pode ser encontrada em diversas lojas de produtos naturais para emagrecer.

Portanto, a spirulina te oferece ótimos benefícios e realmente ajuda a emagrecer.

VEJA ESSE VÍDEO:

Então, associando a espirulina ao MED, VOCÊ COM CERTEZA IRÁ EMAGRECER!

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Um forte abraço.