Se você deseja emagrecer rápido, tome esta bebida no mínimo 3 vezes ao dia!

MED CLAUDIO AMORIM.png

Emagrecer rápido para alcançar o sonho de ter uma barriguinha sarada, o corpo todo definido, se sentir mais bonita/o e de bem consigo mesma/o parece algo inalcançável; não é mesmo?

Mas, saiba que é possível SIM perder peso em poucos dias e conquistar o seu sonho!

Aqui neste artigo você vai descobrir uma bebida que realmente irá te ajudar a detonar aquele excesso de gordurinha que está te incomodando. Confira!

Se você deseja emagrecer rápido, tome esta bebida no mínimo 3 vezes ao dia!

É muito fácil; pois se trata de um chá natural que emagrece e só traz benefícios à sua saúde!

Entretanto, para que a perda de peso seja eficiente e definitiva é indicado que você siga com as seguintes recomendações:

  • Evite fazer uso do açúcar. Prefira adoçar os alimentos com adoçante ou mel.

  • Alimente-se devagar.

  • Tenha boas noites de sono.

  • Opte por não consumir alimentos industrializados.

  • Beba bastante água.

  • Pratique atividades físicas regularmente.

  • Mantenha uma alimentação saudável.

É importante você saber também que o segredo para emagrecer de vez não está relacionado somente a estas recomendações, mas também na forma como sua mente está alinhada a este propósito.

Ou seja, você deve treinar sua mente para emagrecer e reprogramá-la para evitar que sentimentos ruins façam você recorrer à comida como forma de alívio e satisfação.

Pesquisas apontam que quando você visualiza determinada situação concreta, sua mente cria conexões neurais como se fosse de uma memória. Então, se você quer emagrecer definitivamente mude sua mente e passe a visualizar o que você fará de maneira que te aproxime do seu objetivo. Sua mente tem um poder incrível!

Certo. Agora, você vai aprender a fazer um chá que emagrece rápido e que muitas pessoas que desejam perder peso estão tomando e testando na prática a eficácia dele:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de chá verde.

  • 6 folhas de hortelã.

  • 5 folhas frescas de manjericão.

  • 1 pedaço pequeno de gengibre (um poderoso alimento termogênico!).

  • 1 colher de chá de suco de limão.

  • 3 copos de água.

Modo de preparar:

  • Pique o pedaço de gengibre e coloque na água que deve estar no fogo.

  • Acrescente as folhas de manjericão, as de chá verde e as de hortelã.

  • Após levantar fervura, tampe a panela e aguarde 1 minuto para que a água absorva os nutrientes dos alimentos.

  • Adicione o suco de limão.

  • Côa, espere esfriar e beba em seguida.

Viu como é simples?

Como consumir o chá que emagrece

Tome esta bebida no mínimo 3 vezes ao dia e no máximo 4, sendo:

  • Uma vez em jejum, outra na metade da tarde e a terceira 30 minutos antes de sua última refeição.

  • Caso for consumi-la 4 vezes ao dia, inclua mais uma tomada 30 minutos antes do almoço.

É recomendado que você beba este chá por até 40 dias.

Observação: se você tem pressão alta faça o chá sem o gengibre.

Enfim, esta é a bebida que você deve consumir no mínimo 3 vezes ao dia se realmente deseja emagrecer. Busque ter uma vida melhor alimentando-se de maneira correta, excluindo os alimentos ruins que só te faz engordar ainda mais.

Além disso, alimentos não saudáveis prejudicam seu metabolismo. Sendo assim, mantenha o foco em usar alimentos que irão limpar, dar um reset em seu metabolismo.

E então? Como tem sido suas tentativas para perder de peso? Compartilhe sua experiência nos comentários!

Se gostou deste artigo, não deixe de dar sua curtida e compartilhá-lo com sua rede de contatos!

Para emagrecer comendo de tudo e com saúde, comece a colocar em prática algumas dicas, CLIQUE AQUI e assista as aulas grátis. Acelere seu metabolismo e viva melhor.

Um forte abraço.